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《少有人走的路》笔记

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传说中很好很强大的,关于心理学、自我成长等方面的书。我看的是 新浪读书的电子版 ,缺关于宗教的那部分。所以要看完整的还是去买吧。这里把我看的部分的主要思想不完整地概括一下。 作者首先提出的主要是: 解决人生问题的首要方案,乃是自律,缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题,完整的自律才能解决所有的问题……简单地说,所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡……实践这些原则,关键在于你的态度,你要敢于面对痛苦而非逃避。 他主要强调要敢于直面问题: 推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是惟一可行的生活方式……只有解决“忽视问题”这一问题,他才能继续解决其他问题,才能走向下一步———世界上所有的心理治疗,本质上莫不如此。 作者认为自律的原动力在于“爱”。他对爱给出的定义如下: 在此,我想冒昧就所有“爱”的形式,给出一个相对完整的定义———我深知这样的定义不可能完美无缺。我的定义是:爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。 为了阐述这个定义,他对一些不是“爱”的行为进行了描述: 爱的愿望不等于爱的行动,真正的爱是行动,是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践,就等于从未爱过。 其次,坠入情网的“爱”不会持续太久,不管爱的对象是谁,早晚我们都会从情网的羁绊中“爬出”。诚然,这不意味着我们不再爱对方,不再爱与我们坠入情网的人,可令人头晕目眩的恋情,终归有一天会彻底消失,这就如同美好的蜜月,迟早要归于结束,鲜艳的花朵,势必要枯萎凋零。 坠入情网,意味着自我界限的某一部分突然崩溃,使我们的“自我”与他人的“自我”合而为一。我们突然冲出自我界限,情感就像决堤的洪流,声势浩大地涌向所爱的人,于是寂寞消失了,代之以难以言喻的狂喜之感,我们跟爱人结合在了一起! 坠入情网,是情感和心灵的退化现象。与心爱的人结合在一起,跟童年时与父母相伴的记忆彼此呼应,仿佛体验到幼年时无所不能的快感,我们又感觉到强大有力,似乎没有什么能阻止我们实现愿望。我们感觉爱无比强大,能够征服一切,我们的前途充满光明。但我们没有意识到,这样的感觉是虚幻的,常常与现实脱节。这种感觉就和一个两岁大的幼

照片两张

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From ForBlog 是太阳还是月亮? From ForBlog 曾经的“ 忍者猫 ”,现在又怀上宝宝了……每次看到它我都忍不住想对它说:smelly cat, smelly cat, what are they feeding you... 囧

延长Nokia 6120c 的待机时间

晚上睡觉后关机,或者用离线模式,既少了辐射又省电,还可以避开响一声就挂的骚扰电话。如果每次都忘了关,可以下载一个叫Best Profiles(百事最佳情景模式)的软件,它可以定时激活情景模式。把它设置成例如晚上11点自动激活离线模式,早晨7点自动激活标准模式就行了。 某些手机软件特别耗电,即使没有在前台运行。有个屏保程序cClock,还有个自动锁键盘的AutoLock(据说这个还是官方出品),我不知道这两个程序到底哪个是耗电大户,只知道把它们删掉后待机时间明显延长了。其它后台程序也要注意这个问题。 其它S60 机型应该也适用。